Cara Cepat Meredakan Mulas Dalam Waktu 2 Menit Saja

Cara Cepat Meredakan Mulas Dalam Waktu 2 Menit Saja! Pelatih gaya hidup menyarankan bahwa kombinasi dari dua bahan dapur umum bersama dengan air panas dapat memberikan bantuan cepat dari keasaman, mulas dan berbagai masalah pencernaan.

aa

Cara Cepat Meredakan Mulas

Dalam informasi terkini tentang kesehatan, keasaman dan mulas biasanya disebabkan karena refluks asam. Refluks asam terjadi ketika asam lambung didorong kembali ke kerongkongan. Esofagus adalah tabung yang membawa makanan dan minuman dari mulut ke perut. Refluks asam biasanya normal dan jarang menimbulkan gejala. Berikut adalah Cara Cepat Meredakan Mulas.

Ketika mulas terjadi terlalu sering yang menyebabkan sensasi terbakar di dalam kerongkongan. Ada banyak solusi untuk keasaman dan mulas yang tersedia online hari ini, tetapi obat sederhana dan cepat ini oleh pelatih gaya hidup Seorang dokter pasti akan menjadi yang paling efektif dari semuanya!

Mulas juga dikenal sebagai dispepsia, dan bisa sangat menjengkelkan. Mulas mengacu pada sensasi terbakar di dada tepat di belakang tulang dada Anda. Seringnya mulas bisa mengganggu aktivitas hari Anda. Rasa sakit biasanya dimulai setelah jika Anda makan atau saat berbaring atau membungkuk.

Mulas sesekali cukup umum di antara orang-orang. Tapi Anda tidak perlu khawatir sama sekali. Berita baiknya adalah bahwa beberapa perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu mencegah mulas yang sering terjadi. Ini termasuk bagaimana dan apa yang Anda makan dan minum, kebiasaan tidur, tingkat stres, berat badan dan bahkan cara Anda berpakaian.

Dalam salah satu postingnya di Instagram, Seorang dokter menyebutkan bahwa obat ini dapat memberikan bantuan cepat dari mulas dan keasaman. Ini mencakup beberapa bahan dasar dapur yang tersedia di hampir setiap rumah tangga India dan memiliki segudang manfaat kesehatan untuk ditawarkan. “Tidak mungkin salah dengan pemberian sederhana dari alam ini,” tulis Seorang dokter di posnya.

Bagaimana Cara Cepat Meredakan Mulas Dalam Waktu 2 Menit?

Yang Anda butuhkan adalah biji ajwain atau carom, biji sauf atau adas dan air hangat. Baik ajwain dan sauf telah populer untuk manfaatnya pada pencernaan.

Ajwain mengandung timol tingkat tinggi, suatu senyawa yang membantu melepaskan jus lambung dari perut, sehingga mempercepat proses pencernaan. Tidak heran benih ajwain telah diberikan kepada kita oleh orang tua dan kakek nenek kita sebagai obat pengganti setiap kali kita menghadapi masalah dengan pencernaan seperti keasaman, gas, perut kembung, dll.

  • Ajwain dapat ditambahkan ke hidangan selama memasak dan bahkan dikunyah mentah
  • Biji adas dapat dikunyah mentah atau diseduh dalam bentuk teh
  • Keduanya dapat membantu meredakan asam dan mulas

Biji adas atau sauf di sisi lain, memiliki rasa yang menarik. Sementara ajwain dapat digunakan sebagai bumbu di beberapa hidangan India dan biasanya diberikan pada saat masalah pencernaan, sauf biasanya diambil setelah makan. Saus juga dapat ditambahkan ke masala chai India klasik . Juga, sauf dapat membantu jika terjadi masalah pencernaan, termasuk kembung , IBS atau sembelit .

Biji adas dapat dikunyah seperti apa adanya, atau dapat diseduh untuk secangkir teh adas. Anethole, estragole dan fenchone bertanggung jawab untuk sifat anti-inflamasi sauf.

Baca juga: Langkah untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda

Dalam Cara Cepat Meredakan Mulas,  seorang dokter menyarankan bahwa kombinasi keduanya bersama dengan air panas dapat memberikan bantuan cepat dari keasaman, mulas dan berbagai masalah pencernaan. Anda bisa mengunyah ajwain dan sauf bersama-sama, atau merebus setengah sendok teh ajwain dan sauf masing-masing dalam air dan menguranginya menjadi setengah dan kemudian memilikinya.