Tubuh Wanita Mengalami Perubahan Setelah Melahirkan

 Rambut rontok

Tubuh Wanita Mengalami Perubahan Setelah Melahirkan bayinya. Beberapa minggu setelah melahirkan, mungkin mulai kehilangan banyak rambut. Rata-rata orang kehilangan 100 helai rambut setiap hari, tetapi selama kehamilan Anda kehilangan jauh lebih sedikit daripada itu karena hormon-hormon yang mengamuk.

 Wanita Melahirkan
Wanita Melahirkan

Setelah wanita melahirkan, tubuh Anda harus mengimbangi dan kehilangan rambut ekstra selama enam bulan pertama setelah melahirkan. Tapi jangan khawatir rambut Anda akan segera kembali ke siklus pertumbuhan normal.

Perubahan warna kulit

Beberapa wanita mengembangkan apa yang disebut “topeng kehamilan .” Area berwarna cokelat di sekitar mata  akan mulai memudar. Wanita yang menderita jerawat parah selama kehamilan akan mulai cerah. Namun, wanita lain akan mulai mengalami ruam merah di sekitar mulut dan dagu mereka atau menderita kulit yang sangat kering. Kedua kondisi ini akan hilang dalam beberapa minggu.

Perubahan Payudara

Payudara Anda mungkin akan memerah, bengkak, sakit, dan membesar selama satu atau dua hari setelah kelahiran . Setelah pembengkakan ini turun, dalam waktu sekitar tiga sampai empat hari (atau sampai Anda berhenti menyusui), payudara Anda mungkin akan mulai melorot akibat kulit yang meregang. Anda juga mungkin mengalami kebocoran susu selama beberapa minggu, bahkan jika Anda tidak menyusui.

Perut Berubah

Tepat setelah melahirkan , rahim Anda masih keras dan bundar (beratnya sekitar 2 1/2 pon) dan dapat dirasakan hanya dengan menyentuh. Dalam waktu sekitar enam minggu, beratnya hanya 2 ons dan tidak akan terasa lagi dengan menekan perut Anda.

Garis cokelat misterius yang mungkin Anda miliki di tengah perut bagian bawah selama kehamilan akan hilang. Namun, sayangnya, stretch mark yang Anda kembangkan tidak akan terjadi dalam waktu dekat.

 Stretch mark cenderung menjadi merah terang setelah melahirkan, tetapi mereka pada akhirnya akan menjadi lebih dari warna perak dan mulai berbaur dengan kulit Anda. Juga, bahkan ibu-ibu yang paling cocok pun akan mengalami kelemahan di bagian tengah tubuh setelah melahirkan. Sit-up, pose yoga tertentu, dan latihan perut lainnya bisa membuat perut Anda rata seperti dulu.

Sakit punggung

Tubuh akan membutuhkan waktu untuk otot-otot perut yang membentang untuk menjadi kuat kembali, tubuh Anda memberi beban ekstra pada otot-otot punggung Anda. Ini dapat menyebabkan sakit punggung sampai otot-otot perut mengencang lagi.

Seorang ibu baru juga bisa menderita sakit punggung karena postur yang buruk selama kehamilan . Secara umum, masalah ini harus diselesaikan dalam enam minggu pertama setelah melahirkan . Jika tidak, Anda mungkin ingin melihat chiropractor.

Bagaimana Tubuh Wanita Mengalami Perubahan Setelah Melahirkan?

Inkontinensia

Tanpa bayi menekan kandung kemih lagi, Anda tidak sering buang air kecil. Tetapi tekanan pada uretra selama persalinan dapat membuat sulit buang air kecil pascapersalinan. Ibu juga dapat menderita inkontinensia atau infeksi saluran kemih, yang dapat menyebabkan sensasi terbakar saat buang air kecil.

Sembelit

Jika Anda mengalami konstipasi selama kehamilan , Anda mungkin masih memiliki masalah dengan konstipasi, bahkan setelah Anda melahirkan . Episiotomi atau wasir dapat membuat buang air besar terasa sakit. Diet tinggi serat dan banyak air, susu, dan jus dapat membantu meringankan rasa sakit.

Baca Juga :http://jaskiat.com/manfaat-imunisasi-kesehatan-anak/

Nyeri dan keputihan vagina

Vagina Anda mungkin terasa meregang dan lunak setelah melahirkan. Jika Anda mengalami episiotomi, menggunakan kompres dingin tepat setelah melahirkan dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.

Tak lama setelah melahirkan, Anda akan mulai mengalami keputihan yang sebagian besar terbuat dari darah dan tersisa dari lapisan rahim dari kehamilan Anda. Ini disebut lochia dan dapat bertahan selama beberapa minggu. Hal ini merupaka perubahan tubuh wanita melahirkan.